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Vitamine D

Découvrez notre gamme de produits à base de vitamine D naturelle, sous forme de D3.

Le cholécalciférol (Vit D3) est une vitamine dite " liposoluble " car notre corps a la capacité de la stocker dans un milieu gras.

Les instances de santé publiques, en France, en Europe et dans tous les pays du nord de l'équateur conseille une complémentation en hiver.
Surtout pendant la période plus froide de novembre à mars notamment.
Nous vous conseillons de vous exposer au soleil, même au travers de la vitre afin d'activer sa fabrication internet.
Pour votre information, les zones du haut du dos, du creux des bras et des jambes sont des parties particulièrement actives.

Votre stock rempli, votre calcification sera de qualité et votre système immunitaire fonctionnera au mieux pour vous défendre.

Les sources alimentaires de la vitamine D sont principalement les poissons gras.

Dans nos régions européennes, il semblerait clairement qu'il faille se complémenter pendant ne partie de l'année.
En effet, les journées courtes ainsi que l'angle du soleil ne sont pas optimaux pour stimuler notre production endogène.<

On s'accorderait à conseiller de 800 à 1000 UI / jour chez les femmes ménopausées et hommes de plus de 50 ans.
Ceci afin de prévenir les fractures osseuses et l'abaissement du système immunitaire.

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