par Biodiet | Déc 15, 2023 | Arthrose, Nutrition
Les jus-lactofermentés sont une mine de nutriments pour votre corps tout entier. Découvrez pourquoi ils sont au top quand on a de l’arthrose aux genoux. 1. Introduction aux jus lacto-fermentés. – Définition et processus de lacto-fermentation. –...
par Biodiet | Déc 13, 2023 | Arthrose, Compléments alimentaires
Comprenez l’impact puissant 👊 de la vitamine C sur l’arthrose avec notre guide essentiel. Découvrez des stratégies alimentaires et des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être articulaire 🦵. 1. Introduction à la vitamine C et à l’arthrose....
par Biodiet | Déc 11, 2023 | Arthrose, Compléments alimentaires, Douleur
Les baumes du tigre sont de véritables révélations sur la douleur. Bien les utiliser pour alterner le chaud et le froid peut apporter un réel soulagement. Découvrez-les pour une utilisation optimale sur votre cartilage douloureu. I. Introduction au baume du tigre. A....
par Biodiet | Déc 8, 2023 | Arthrose, Compléments alimentaires, Nutrition
Le curcuma est un grand classique en cas d’arthrose. Principalement pour ses puissantes vertus anti-inflammatoires. Cependant, il faut savoir comment bien l’utiliser aussi bien en cuisine qu’en complémentation alimentaire. Sachez tout sur la...
par Biodiet | Déc 7, 2023 | Arthrose
Le sommeil est un état physiologique très importance en cas d’arthrose du genou. Vous le savez, en manque de sommeil important, nos capacités cognitives et notre santé décroient très rapidement. Mais même un léger manque de sommeil récupérateur chronique à ses...
par Biodiet | Déc 1, 2023 | Arthrose
I. Introduction. A. Définition de l’arthrose. B. Importance de comprendre les stades de l’arthrose II. Stade 1 : Arthrose légère. A. Description du stade 1 B. Symptômes typiques C. Photo illustrant le stade 1 D. Conseils de gestion et de prévention III....
