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Melatonine SUPERDIET

120 gelules

19,95 €
TTC

La Melatonine SUPERDIET favorise l'endormissement et la qualité du sommeil.

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La Mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, elle intervient dans la régulation du cycle du sommeil.

Au coucher, 1 mg de mélatonine favorise l'endormissement, réduit le nombre de réveils pendant la nuit et augmente donc sensiblement la durée totale de sommeil.

Lors d'un voyage, 0,5 mg de mélatonile contribue à atténuer les effets du décalage horaire.

En effet, la sécrétion de mélatonine et son largage dans le sang qui vous apporte le sommeil et c'est la baisse de son taux sanguin matinal qui contribue au réveil.

Cependant, bien qu'elle soit sécrétée au plus haut la nuit, c'est l'exposition à la lumière du jour qui stimule sa sécrétion par la glande pinéale.

la mélatonine a une action est très puissante et sa complémentation doit se faire sur recommandation d'un thérapeute formé pour tous les troubles du sommeil :
  • endormissement difficile,
  • décalage de phase du sommeil,
  • gestion du décalage horaire pour des rendez-vous professionnels...
1 comprimé de Melatonine de 1 h avant le coucher.

Jet Lag :
1 comprimé à l'heure du sommeil du pays de destination les 3 - 4 jours précédent le voyage.

N'hésitez à demander d'autre conseil à notre thérapeuthe spécialisé en chronobiologie à dieteticien@biodiet.eu.

Composition pour 1 gélule  de Melatonine de SUPERDIET :

  • Mélatonile (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) : 1,8 mg,
  • Amidon de riz,
  • Gélule de gélatine de poisson.
superdiet_melatonine

Références spécifiques