SOLGARDEZ votre sommeil avec la melatonine liquide.
La mélatonine est une hormone qui facilite l'endormissement tout en soulageant également les effets du décalage horaire.
Dorénavant sous forme liquide à déposer sous la langue, cette mélatonine est assimilée très facilement pour une action rapide sur l'endormissement.
Baptisée hormone du sommeil, la mélatonine est produite par la glande pinéale (epiphyse) et régule notre horloge biologique. Régulée par l'alternance du jour et de la nuit, sa sécrétion débute vers 21h et atteint son maximum entre 2 et 5 heures du matin. C'est la baisse de la lumière qui entraine sa production, et ainsi l'endormissement. Cependant, c'est votre exposition diurne à la lumière naturelle extérieur qui potentialise son action sur la qualité du sommeil.
Généralement, l'horloge biologique permet donc de maintenir des cycles veille/sommmeil de 24 h synchronisés avec l'aternance du jour et de la nuit. Cependant, cette mécanique bien huilée peut se déregler (jet lag, horaire de travail décalé, vieillissement...) et donner naissance à des troubles du sommeil.
4 gouttes de Melatonine Liquide le soir au coucher afin d'optimiser le sommeil.
Composant de la Melatonine Liquide de SOLGAR :
Glycérine Végétale,
Eau,
Natural Black Carrot et cassis Concentrés (couleur),
