L'ashwaganda est avant tout vitalisant, énergétisant et même aphrodisiaque, mais aussi relaxant, autant de propriétés qui rappellent celles de la plus célèbre des racines chinoises de longue vie : le ginseng.
Et cest pourquoi l'ashwaganda est également appelé « ginseng indien ».
Panacée de la médecine ayurvédique, l'ashwaganda est utilisé depuis plus de deux mille ans en Inde où il est considéré comme la plante rajeunissante par excellence.
Il entre dans de nombreuses préparations prescrites aux enfants, aux vieillards, aux convalescents, aux personnes atteintes de maladies chroniques, stressées, manquant de sommeil, ou fatiguées nerveusement.
De nombreuses études aussi bien indiennee quoccidentaux, démontre que l'ashwaganda a une activité antifongique contre les champignons filamenteux, son efficacité contre les rhumatismes, son effet bénéfique sur le système immunitaire, et laide quil apporte en cas danxiété et de troubles nerveux.
En tant que fortifiant, l'ashwaganda nourrit donc les réserves de lorganisme, mais peut aussi être utilisé dans l'insomnie puisquil contient des alcaloïdes, la somnine et la somniferine, qui induisent le sommeil.
De plus, ses effets relaxants et antispasmodiques sétendent à la sphère des muscles intestinaux, utérins et bronchiques ainsi quaux parois des vaisseaux.
On reconnaît encore a l'ashwagandha un effet inhibiteur de la péroxydation des lipides, des propriétés immuno-modulatrices et stimulantes au niveau des surrénales, et enfin des actions anti-convulsive et anti-ulcère.
